费曼学习法是物理学家费曼提出的，通过教授、讲解给他人，从而提高自己对某方面的认知和思维。

    此时此刻，我正好想用这个方法来加强一下自己的认知。

    关于时间和精力的利用、分配，关于工作、学习和生活的调和。

    子曰:“过犹不及也”。我认为过分投入地工作（我指的是花费的时间、精力）和摸鱼式的工作对人和家庭的影响都是负面的。

    工作、学习、生活，最好的态度就是真诚，就是实事求是，讲不得半点欺骗（对自己），否则就没法继续提高。

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    工程师最痛苦一点是没有人给他反馈或没有正确的反馈，我最一开始做硬件pcb设计，那个时候很希望别人评价一下我的pcb，然而很少有反馈，真的很痛苦，没办法提高。

    这犹如照镜子，看不到自己的样子，没办法纠正。费曼学习法本身也是个反馈的过程。学生和老师要提高，必须讲出来，心里的想法，讲出来才知道哪里不成熟。

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    雨后的晚上，出去跑了两圈，真舒服啊。

    人的一生，应该怎样度过呢？必然是在不断积累和提高中度过，指的是秩序的积累。这其中包括人的思想、人的身体健康、人的工作能力、人的生活能力、社会财富、另外还包括家庭、朋友、同事等一切社会关系。

    这种综合性的要求，其实是很有难度的，初入社会的小伙/小姑娘会很容易跑偏，忽略一些长远的，有意义的积累，而更看重眼前。

    上面罗列的东西，一方面包括最深层的人的思想，第二方面是人的能力，第三方面是现有的物质和精神积累（状态）。

需要强调的是，人的健康不是外在的状态，而是内在的，属于一种能力。朋友们，在追求第三方面的时候，不要忘了第二方面才是持久的、根本的。

    那人生如何才能不白活一场？我认为取决于思想，不是简单地思维，而是夜深人静、扪心自问所得到的回答。这和哲学有关，我曾称之为“菲洛索菲”问题。（名字最容易误导人，需要换个名字，或不要名字）

    世界上最害怕死亡的人，是那些知道自己从未真正活过的人。没有人愿意轻易结束生命，但当无可逃避时，坦然接受，便是哲学。

    我为谁而活？

    首先为自己，为自己从儿童、少年、青年到中年的求知、求学、谋生之路而活，为了不辜负从前的付出和积累，我必须活好；

    其次为我的父母、兄弟，为他们血浓于水的亲情、关切而活，这是我人生的来处，我得让他们也活好；

    再次为我的爱人、我的孩子而活，有了她/他们，生活变得美好，让我依依不舍，让我真的爱这个世界，让我必须持续地活好；

    最后为所有我认识的人、认识我的人，乃至陌生人，所有人类社会的人，我们存在的最终目的是文明的延续和发展，这让我必须对社会和人类文明做点贡献、做点事情，至少不能成为累赘。

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    人为什么不能躺平、不能瞎搞？ 因为从根本上过不了内心这一关，假如你想真正的活。